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春季吃莴笋可降血糖降血脂,三高人群别错过

春季吃莴笋可降血糖降血脂,三高人群别错过

虽然现在一年四季都有莴笋吃,但其实莴笋是春季的时令蔬菜,蔬菜中不仅含有丰富的营养物质,含有多种维生素以及纤维素,春季吃莴笋可谓好处多多。春天吃莴笋的好处1.降血糖莴笋当中的碳水化合物的含量并不高,但是无机盐跟维生素的含量却比较丰富,除此以外还含有比较多的叶酸,而这是胰岛素的激活剂,因此糖尿病人不妨多吃一些莴笋,可以有效改善趟的代谢功能。春天吃莴笋的好处2.降血脂在莴笋当中含有钾元素,而这种元素可以帮助让动脉更加畅通,还可以防止胆固醇堆积,除此以外,莴笋当中还会含有莴笋素、苹果酸、琥珀酸以及甘露醇…

看完这季GUCCI大秀,我发现大人也可以穿成童装

看完这季GUCCI大秀,我发现大人也可以穿成童装

一眨眼,2020秋冬女装周已经半程结束。米兰时装周首日,在线云看秀的小编便如约「蹲」到了GUCCI大秀。看过GUCCI的墓地点火、手术室布景,这次创意总监Alessandro
Michele又给我们带来了什么新花样?伴随着《波莱罗舞曲》的BGM开场,就知道这次不一般!其实,从秀前预告就不难看出本季主题不离「童心」二字,几个按身高排排站的小女孩、诡异的玩偶娃娃……我们似乎要被带回那个美好又敏感的孩童时期。图片来源:品牌提供果不其然,大秀在昏暗的灯光布景中渐渐拉开了帷幕。这次GUCCI直接把…

复出后更美了?赵丽颖用实力说话!

复出后更美了?赵丽颖用实力说话!

最近有关赵丽颖复出后的气质话题,频频上热搜。好奇的小编仔细的去看了一眼,果然不出所料,赵丽颖如今的气质也太好了吧!生娃后的赵丽颖,眉眼间都透露着性感和优雅。尤其是在最近几次的时尚盛典中,能清晰的看到,赵丽颖身材一如既往的好。下面就和小编一起感受下,赵丽颖的“盛世美颜”吧!赵丽颖看赵丽颖的出席活动照片,简直不能再养眼。一袭蓝色薄纱裙,加上她治愈系笑容,犹如仙女下凡。赵丽颖复出后的赵丽颖,连自拍都是那么可爱。生了娃后,赵丽颖更有气质了呢!赵丽颖和以前照片对比,如果说以前是稚嫩清新,那么现在,就真的是…

女性如何建立自己的吸引力法则

女性如何建立自己的吸引力法则

有个女读者问我:这个时代,女人如何建立自己的吸引力法则?既然问到我这儿了,就随便聊几句。千万别当真。其实有很大一批人还不知道,因为这个时代女性在悄悄的崛起,才导致这个时代加快了步伐。把男人们打了一个措手不及。当然,我不排斥一个性感尤物通过身体去获得她们想要的,同时我也不排斥一个智商超群的女人通过心机去获得她们想要的。毕竟这是一个群雄逐鹿的年代,你有男人的思维,有男人的魄力,你冲上去就行,没有人制止你,除非你自个不想。我也不排斥一个家庭主妇获得她想要的宁静。毕竟家庭主妇也需要很大的勇气才能胜任这个…

未来10天,旧爱缠绵,情话连篇,3星座执手复合,爱火复燃共华发

未来10天,旧爱缠绵,情话连篇,3星座执手复合,爱火复燃共华发

恋爱的过程中会给人带来很多的惊喜,也会有失望和让人想要流泪的时刻。当我们爱上一个人的时候,其实能够清楚的通过这些因素而分辨出来自己的心意。当两个人决定在一起以后,不论面对什么样的环境和情况,都能够牵着对方的手一直不放弃,那么这段感情就一定是真爱。在两个人相守的过程中,会遇到很多的困哪和磕磕绊绊,不过只要两个人能够懂得包容,珍惜这段来之不易的缘分,那么总能够让这段爱情生根发芽。即便经历了分手,只要两个人不放弃,那么这段爱情始终会有重头再来的那一天,两个人也能够再度相爱。未来10天,旧爱缠绵,情话连…

宋慧乔黑裙黑丝亮相米兰 38岁离婚后风格都变了

宋慧乔黑裙黑丝亮相米兰 38岁离婚后风格都变了

离婚后鲜少路面的宋慧乔,这次出席了米兰时装周的品牌秀场,抛弃了以往清纯的形象,化身成为又美又飒的大女人风。一身黑色裙装搭配黑色丝袜上演成熟知性范,中分长发搭配暗红色唇妆造型复古冷艳。向来以清纯扮相示人的乔妹,在离婚后造型风格发生了很大变化,也开始走起了性感成熟的路线。从现场发回的动图来看,乔妹心情看起来十分不错,不过看上去比之前更清瘦了。她在社交平台上还发布了一组黑白色调的看秀时尚大片,举手投足间透出成熟知性的感觉,状态十分不错。不过有人说,乔妹这套造型有点撞脸辛芷蕾,大家怎么看呢?

你还在扎马尾?2020流行的是"水丸头",时髦减龄显脸小

你还在扎马尾?2020流行的是"水丸头",时髦减龄显脸小

不知不觉就到了2020年的早春了,新的一年小仙女们自然就要有新的气象,首先就要从头开始,换一个新的发型,就是换一个新的生活态度。不过什么样的发型才是2020年最火热的呢?小编今天带来的这篇文章就是,可不要再扎你的马尾辫了哟,今年最流行的是这个"水丸头",学会以后时髦减龄又显脸小!如果还有宝宝们不知道水丸头是什么样的发型,那么请看小编给大家解释吧:水丸头其实是属于丸子头的一种,但是水丸头的出众点就在于,扎法简单随意,手残党也可以轻松学会。并且水丸头会有一种自带的蓬松慵懒感,让你…

伊能静真是富婆!黄毛衣加黄金裙,20岁容貌50岁身材,丝袜亮了

伊能静真是富婆!黄毛衣加黄金裙,20岁容貌50岁身材,丝袜亮了

毛衣如今算是比较常见的百搭时尚款式之一,毛衣无论是外穿还是内搭都能够很好地修饰身材。伊能静真是富婆级别,黄色毛衣搭配黄金百褶裙,一身全是奢侈品牌走机场,20岁容貌50岁身材,脚上的格纹丝袜亮了,这脸太显嫩,我们一起来看一下吧!这组机场街拍中,伊能静身穿黄色毛衣搭配黄金百褶半身裙,其中黄色毛衣虽然款式宽松,但设计感非常强,黄色亮度和饱和度都比较高,能够完美地提亮伊能静脸部肤色的白皙,在视觉上起到了非常棒的显白作用。整款毛衣配色丰富,优雅浪漫。伊能静穿的这款黄色毛衣其实属于设计感非常强的一款,为了避…

中国号称“最牛”的寺庙,建在百丈高的悬崖上,香客络绎不绝

中国号称“最牛”的寺庙,建在百丈高的悬崖上,香客络绎不绝

俗话说山不在高低,有了神仙就有了名气,水也不在深浅,有了龙就有了灵气,因而,许多大大小小的山都会因为寺庙的存在而变得有名气,看看我国的那么多的有名的山川,几乎都建有历史悠久的寺庙和道观。当你爬到山上,寺庙和道观特有的建筑,以及散发的香火气息和山谷里云雾缭绕的景象相连,会让你产生置身于仙境的错觉。道教和佛教是我国最有实力的宗教,他们有一个相同点就是将寺庙和道观建在深山里,山腰上或者山顶,因为山顶和深山的环境比较幽静,适合参佛念佛,让僧人和道家心境平和,远离尘嚣。我国建在悬崖上的寺庙有很多,梵净山金…

简单清补菜,温润这个冬天

简单清补菜,温润这个冬天

当我们在讨论冬令进补时,你会想到什么?用了不少滋补品的膏方,还是经过漫长炖煮而成的羊肉煲?实际上,随着生活条件的改善,传统的厚重型滋补方式并不能覆盖所有人的需求,温和而清润的滋补法,有时候可能会更有效果。红枣黑芝麻粥原料:大米、红枣、黑芝麻做法:1、黑芝麻下锅用小火炒香后,将其打碎成粉末,备用;2、红枣洗净,备用;3、大米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,之后将水倒掉;4、锅里加入足量的冷水,放入红枣和大米,大火烧开后转小火煮到浓稠,之后加入黑芝麻粉,顺时针搅拌后稍煮一会即可食用。Tips:1、红枣数…